L’art-thérapie d’origine canadienne : une approche intégrative et humaniste
La formation que j’ai reçue au C.R.E.A.T. est une art-thérapie d’origine canadienne qui repose sur une vision globale et humaniste de l’être humain, puisant son inspiration dans plusieurs courants thérapeutiques complémentaires tels que l’humanisme, la Gestalt-thérapie et les approches jungiennes. Cette discipline offre un espace d’expression libre et créative, permettant aux individus d’explorer leurs émotions, leurs pensées et leurs expériences à travers l’art, tout en favorisant un processus de transformation personnelle.
Une approche centrée sur la personne
Issu des courants humanistes, ce type d’art-thérapie place la personne au centre du processus thérapeutique. Chaque individu est considéré dans sa globalité — corps, esprit et émotions — avec un profond respect pour son unicité et ses ressources personnelles. L’objectif n’est pas de produire une œuvre d’art en soi, mais d’utiliser l’acte créatif comme un moyen d’expression et de guérison.
La Gestalt-thérapie : vivre l’ici et maintenant
Inspirée de la Gestalt-thérapie, l’art-thérapie invite à être pleinement dans l’instant présent. Elle encourage à prendre conscience des émotions et des sensations qui émergent au fil du processus créatif, tout en favorisant une meilleure compréhension de ses besoins et de ses modes de fonctionnement. Le mouvement, la spontanéité et le dialogue entre les œuvres et le ressenti intérieur sont au cœur de cette démarche.
L’approche jungienne : dialogue avec l’inconscient
L’art-thérapie d’origine canadienne trouve également une résonance particulière dans les travaux de Carl Gustav Jung. Selon cette approche, l’expression artistique devient un moyen d’accéder à l’inconscient et de faire émerger des symboles, des archétypes et des images intérieures porteuses de sens. Le travail créatif ouvre ainsi un dialogue intérieur qui peut révéler des ressources insoupçonnées et favoriser l’intégration des différentes dimensions du psychisme.
